兩天都偷懶 明天該回復了

又只跑1圈 9"20 跑的時候覺得很累 但是跑完休息又很快恢復
只跑一圈是絕對不夠的 明天至少基本跑兩圈吧 該是重回軌道時候了

又開始了莫名的悶 心情有夠悶 完全提不起勁
又開始做事不順了 要冷靜 但是悶了就會失去冷靜
練心 一點都沒有練到啊!