夜班的跑步

昨天早上回去吃完早餐 大概8:30
休一下再去跑 感覺其實也還行
腳是有比較酸一點 跑到最後好像也有比較喘
多+了一點距離 今天大概也才13~1400m
本月跑路日期 17,21,23,25